La méthode C.A.V.A.L®

Créée par Valérie Mounier et Caroline Verdier, la méthode C.A.V.A.L® repose sur trois piliers puissants et complémentaires :

- La PNL
Une méthode de communication et de thérapie brève qui aide chacun à se poser les bonnes questions pour trouver ses propres réponses.
Elle permet de mieux comprendre son fonctionnement, de se reconnecter à ses ressources, ses valeurs et ses qualités, afin d’avancer avec plus de clarté vers ses objectifs.

- Les Arts
Dessin, peinture, théâtre, mime, musique, écriture, photo, images…
L’expression artistique permet de libérer les émotions, de contourner le mental, et d’explorer son monde intérieur autrement, de façon créative et ludique.

- L’hypnose
Grâce aux histoires métaphoriques, l’hypnose douce invite l’inconscient à s’ouvrir à d’autres possibles, à renforcer des perceptions positives et à amorcer des changements en profondeur.